Zazen

Zazen ist eine echte spirituelle Praxis: man sitzt in der richtigen Körperhaltung mit gekreuzten Beinen und konzentriert auf einem Kissen. Die Atmung ist ruhig, der Geist ist frei.

Zazen ist nichts anderes als die Rückkehr zum Normalzustand von Körper und Geist. In dieser Haltung hat der historische Buddha vollkommene Befreiung erlangt, d. h. er hat sich von den geistigen Fesseln, die unser Leben bestimmen, befreit und somit die höchste Weisheit entwickelt.

Zazen zu üben bedeutet zu seinen Wurzeln zurückzufinden und die Wirklichkeit des eigenen Lebens zu durchdringen. Durch diese Übung findet man den Sinn und Wert seines Lebens durch die Erfahrung von Körper und Geist wieder. Es ist die Erfahrung der Einheit vor jeglicher Trennung. Deshalb ist es fast unmöglich, darüber zu sprechen weil die Sprache immer Unterscheidungen einführt und die Wirklichkeit zerteilt.

Durch Zazen stellt man schließlich fest, dass es ein intuitives, ursprüngliches und universelles Bewusstsein gibt, das nichts mit dem gewöhnlichen Ich-Bewusstsein gemeinsam hat.

Diese Zazen-Praxis wird im Dojo gelehrt und geübt. Es findet jeden Monat eine Einführung in Zazen statt. Sie erfahren den Termin unter Dojo-Übungszeiten.